Kısa Uyku Başarı Getiriyor
Günün büyük bölümünü çalışmaya ve ailesine ayıran, uyku süresini kısa tutan kişi(ler)nin daha başarılı olduğu, hedeflerine daha kolay ulaştığı belirlendi.
Günün büyük bölümünü çalışmaya ve ailesine ayıran, uyku süresini kısa tutan kişi(ler)nin daha başarılı olduğu, hedeflerine daha kolay ulaştığı belirlendi. National Sleep Foundation (Ulusal Uyku Vakfı) tarafından yapılan bir araştırma, tanınmış politikacı ve ilim insanlarının günde en fazla 6 saat uyuduklarını saptadı. Araştırmanın belirlemelerine göre, ABD Başkanı Barack Obama günde 6 saat, İtalya eski Başbakanı Silvio Berlusconi 3 saat, İngiltere’nin eski Başbakanı Margaret Thatcher 4 saat uyku ile yetinebiliyor. Tarihi şahsiyetlerden İngiltere’nin eski Başbakanı Winston Churchill 4 saat, mucit Thomas Edison 5 saat uykuyu yeterli buluyormuş. Microsoft’un kurucusu Bill Gates ise 7 saat uyuyabiliyor.
Ulusal Uyku Vakfı, insanların gün içinde 7-9 saat uyumalarının ‘normal’ ve ‘yeterli’ olduğunu açıkladı.
8 February 2016 11:05
1,219 kez okundu
1,219 kez okundu
Süzme Haber
Benzer Haberler
Öğle Uykusu Başarıyı Artırıyor
Araştırmanın öğrencilerle ilgili bölümünde, dinlenmenin derslere odaklanmayı artırdığı ve yüksek not almalarını sağladığı belirtildi.
3 Dakikada Biten Evlilik
Damadın yere düşen geline ‘Aptal!’ demesi ve azarlaması evliliği bitirdi.
Alzheimer’in Çaresi Deliksiz Uyku Çekmekmiş
ABD’de bir üniversitenin yaptığı araştırma, düzenli uykunun amansız hastalığın ortaya çıkmasını engellediğini/azalttığını ortaya çıkardı.
En Etkili Uyku İlacı Kivi
Tayvan’da kurulu Taipei Tıp Fakültesi’nce yapılan araştırmaya göre, uykuya geçmeden iki saat önce yenilebilecek iki kivi sorunsuz gece uykusu sağlıyor.
‘Yıldızların Altında’ Oteli
İsviçre’de Alp dağlarında açık havada, yıldızların altında rahat bir uyku çekmek isterseniz Null Stern Oteli’ni tercih edeceksiniz.
Safiye Ayla’dan 1,750 Öğrenciye Burs
Tüm mal varlığını Türk Eğitim Vakfı’na bağışlayan müteveffa ses sanatçısı Safiye Ayla’nın 1.750 öğrenciye burs ve maddi destek sağladığı ortaya çıktı.
Öğle Uykusu Başarıyı Artırıyor
Araştırmanın öğrencilerle ilgili bölümünde, dinlenmenin derslere odaklanmayı artırdığı ve yüksek not almalarını sağladığı belirtildi.
Hanım Yazılımcılar Daha Başarılı
ABD’de çok tanınmış bir üniversitenin yaptığı araştırmaya göre, hanım yazılımcıların programları daha başarılı ve daha çok beğeniliyor.
Prematüre Çocuklar Hayatta Başarısız
Normal zamanından önce hayata gözlerini açan ‘prematüre’ bebeklerin ileriki yaşlarında maddi sıkıntı çektikleri ileri sürüldü.
Hasta Öğrenci Yerine Robot Vekil
Herhangi bir hastalıktan - ya da mazeretten! - ötürü okula gidemeyecek öğrencinin yerini robot dolduracak.
Alzheimer’in Çaresi Deliksiz Uyku Çekmekmiş
ABD’de bir üniversitenin yaptığı araştırma, düzenli uykunun amansız hastalığın ortaya çıkmasını engellediğini/azalttığını ortaya çıkardı.
Dünyanın İlk İntihar Makinası
Dünyanın ilk ‘intihar makinası’ Sarco, Hollanda’nın Amsterdam kentinde düzenlenecek ‘Cenaze Ürünleri Fuarı’nda sergilenecek.
En Etkili Uyku İlacı Kivi
Tayvan’da kurulu Taipei Tıp Fakültesi’nce yapılan araştırmaya göre, uykuya geçmeden iki saat önce yenilebilecek iki kivi sorunsuz gece uykusu sağlıyor.
‘Yıldızların Altında’ Oteli
İsviçre’de Alp dağlarında açık havada, yıldızların altında rahat bir uyku çekmek isterseniz Null Stern Oteli’ni tercih edeceksiniz.Diğer Dünya Haberleri
İntihal Yapan Bakan İstifa Etti
Avusturya Çalışma Bakanı Christine Aschbacher (37), yüksek lisans tezinde intihal - tırtıklama/aşırma! - yaptığı iddiasıyla görevinden istifa etmek zorunda kaldı.
Yolsuzluk Yapan Yöneticiye İdam Cezası
Çin’de devlete ait Huarong Varlık Yönetimi’nin eski Başkanı Lai Şiaomin, yolsuzluk yaptığı gerekçesiyle mahkeme tarafından idam cezasına çarptırıldı.
Korona Yardım Parasını İç Eden Bakan
Covid-19 hastaları için oluşturulan yardım fonunun bir kısmını şahsi hesabına aktaran Endonezya Sosyal İşler Bakanı Juliari Peter Batubara teslim oldu.
Koronadan Ölen Başkan Yeniden Seçildi
Korona salgınında hayatını kaybeden Ion Aliman adlı Deveselu kasabasının belediye başkanı yeniden aynı göreve seçildi.
Yüzü Dövmeli Yerli Dışişleri Bakanı
Yeni Zelanda’nın Dışişleri Bakanlığı’na ülkenin yerli Maori kabilesine mensup Nanaia Mahuta (50) atandı.
Tecavüze Yeltenen Hadım Edilecek
Nijerya’nın Kaduna eyaletinde yürürlüğe giren kanuna göre, 14 yaşından küçük kız çocuğuna tecavüz eden sanık idam edilecek.
Çete Kurmakla Suçlanan Cumhurbaşkanı
10 yıla kadar hapse mahkûm edilmesi istenilen Nicolas Sarkozy, 2007 seçim kampanyasında Libya’nın öldürülen lideri Muammer Kaddafi’den aldığı 50 milyon Euro’yu kullanmakla suçlanmıştı.
