En Etkili Uyku İlacı Kivi

Tayvan’da kurulu Taipei Tıp Fakültesi’nce yapılan araştırmaya göre, uykuya geçmeden iki saat önce yenilebilecek iki kivi sorunsuz gece uykusu sağlıyor.

Yatağa gitmeden iki saat önce yenilen iki kivi en etkili uyku ilacı yerine geçebiliyor.

Tayvan’da kurulu Taipei Tıp Fakültesi’nce yapılan araştırmaya göre, uykuya geçmeden iki saat önce yenilebilecek iki kivi sorunsuz gece uykusu sağlıyor. Üniversitenin araştırma ekibi, 25 gönüllüden bir grup oluşturdu. Grup üzerinde, bir ay boyunca uyku öncesinde ikişer adet meyve yemenin uyku düzeni üzerindeki etkisi incelendi. Kivi yiyenlerin diğerlerine göre daha kolay uyudukları ortaya çıktı. Bu meyvede bulunan yüksek orandaki antioksidan ve serotonin seviyesinin uykuya geçişi kolaylaştırdığı sanılıyor.

Ali Hikmet İnce yazdı.

20 June 2017 00:00
2,103 kez okundu

Süzme Haber

Benzer Haberler

Evsizlere Uyku Kapsülleri

Almanya’nın Ulm şehri belediye yetkilileri, evsiz vatandaşların barınabilmesi için parklara yeterli sayıda uyku kapsülleri yerleştirdi.

Alzheimer’in Çaresi Deliksiz Uyku Çekmekmiş

ABD’de bir üniversitenin yaptığı araştırma, düzenli uykunun amansız hastalığın ortaya çıkmasını engellediğini/azalttığını ortaya çıkardı.

‘Yıldızların Altında’ Oteli

İsviçre’de Alp dağlarında açık havada, yıldızların altında rahat bir uyku çekmek isterseniz Null Stern Oteli’ni tercih edeceksiniz.

6 Gün Sürekli Uyuyanlar

Rusya'nın Krasnogorsk ve Kazakistan'ın Kalachi köylerinde yaşayan genç, orta yaşlı ve ihtiyar insanlar haftanın 6 günü sürekli uyuyor.

Portre Ressamı Berber

Tayvanlı kuaför Allen Chen, müşterisinin istediği resmi kafasının arkasına kazıyor.

Satırlı Masaj

Tayvan’ın başkenti Taipei’de faaliyet gösteren bir masaj salonu, müşterilerine kasap satırlarıyla masaj yapıyor.

Efesli Gladyatörler Vejetaryen Çıktı

Profesyonel dövüşçülerin ana menüsü tahıl ve bakliyattan - özellikle de fasulyeden! - oluşuyordu.

Cesedini Çalıştığı Hastaneye Bağışladı

Türk dostu, ABD vatandaşı doktor Warren Winkler (91); ölümünden sonra kullanılmak üzere cesedini görev yaptığı hastaneye bağışladı.

Kadavra İthalatçısı da Olduk

Türkiye; ABD ve Çin’den insan kadavrası satın alıyor. İsteğe/ihtiyaca göre kadavra; bütün veya parçalar halinde de ithal edilebiliyor.

Kaynar Derecede Sıcak İçilen Çaya Dikkat

Tahran Tıp Bilimleri Fakültesi, 2004 ile 2017 yılları arasında 50 bin kişiyi inceledi. Araştırma sırasında, kaynar çay içenlerin arasında 317 kişinin gırtlak/yemek borusu kanseri hastalığına yakalandığı gözlendi.

Cemal Süreya: Hep Anne Sıcaklığını Arayan Şair

Annesinin hayalini, kulağında kalan yarı belirsiz sedasını, sıcaklığını hiç unutamadı; hasretiyle tamamladı kalan ömrünü…

Sevgilisi Kendisini İzlemekle Görevli Polismiş

BBC’nin haberine göre, aktivist gruplara üye kadınlarla ilişkiye giren gizli/sivil polisler hem aşk yaşadı, hem de bilgi toplamaya çalıştı.

Papaz’ı Korkutan Dosya

‘The Friends, The British Secret Intelligence Service’nin Makarios ile ilgili dosyaları, 1950’den bu yana dinî ve politik olarak önderlik ettiği halkına anlatılamayacak ölçüde rezilliklerle doluydu.

‘Acıların Kadını’ Bergen’in Bol Acılı Öyküsü

Rivayete göre, babası, kızının şarkıcılık yapmasına rıza göstermemişti. Hasta yatağında, ölümün eşiğinde, ‘Belgin şarkıcı olursa, iki yakası bir araya gelmesin,’ diye beddua etmişti.