Alzheimer’in Çaresi Deliksiz Uyku Çekmekmiş

ABD’de bir üniversitenin yaptığı araştırma, düzenli uykunun amansız hastalığın ortaya çıkmasını engellediğini/azalttığını ortaya çıkardı.

Alzheimer hastalığına yakalanmamak için günde en az 8 saat düzenli uyumak gerekiyor. ABD’de bir üniversitenin yaptığı araştırma, düzenli uykunun amansız hastalığın ortaya çıkmasını engellediğini/azalttığını ortaya çıkardı.

Rochester Üniversitesi’nden bir grup tıp insanının yaptığı araştırmaya göre; düzenli uyuyan insanların beyninde Alzheimer hastalığına yol açan plakalar oluşmuyor. Beyin yaşlanması daha geç meydana geliyor ve hastalığa yakalanma riski yüzde 12-13 oranında düşüyor/azalıyor. Araştırmada düzenli uyku için vücuda uyumlu/ergonomik yatak seçiminin de önemi vurgulanıyor.

Ali Hikmet İnce derledi ve yazdı.

31 May 2019 15:31
175 kez okundu

Süzme Haber

Benzer Haberler

Sensörlü Alzheimer Çorabı

Alzheimer hastası büyük babasının sık sık evden kaçıp kaybolmasına kızan torun, sonunda sorunu çözdü ve sensörlü alzheimer çorabı yapmayı başardı.

En Etkili Uyku İlacı Kivi

Tayvan’da kurulu Taipei Tıp Fakültesi’nce yapılan araştırmaya göre, uykuya geçmeden iki saat önce yenilebilecek iki kivi sorunsuz gece uykusu sağlıyor.

‘Yıldızların Altında’ Oteli

İsviçre’de Alp dağlarında açık havada, yıldızların altında rahat bir uyku çekmek isterseniz Null Stern Oteli’ni tercih edeceksiniz.

6 Gün Sürekli Uyuyanlar

Rusya'nın Krasnogorsk ve Kazakistan'ın Kalachi köylerinde yaşayan genç, orta yaşlı ve ihtiyar insanlar haftanın 6 günü sürekli uyuyor.

Kısa Uyku Başarı Getiriyor

Günün büyük bölümünü çalışmaya ve ailesine ayıran, uyku süresini kısa tutan kişi(ler)nin daha başarılı olduğu, hedeflerine daha kolay ulaştığı belirlendi.