Alzheimer’in Çaresi Deliksiz Uyku Çekmekmiş

ABD’de bir üniversitenin yaptığı araştırma, düzenli uykunun amansız hastalığın ortaya çıkmasını engellediğini/azalttığını ortaya çıkardı.

Alzheimer hastalığına yakalanmamak için günde en az 8 saat düzenli uyumak gerekiyor. ABD’de bir üniversitenin yaptığı araştırma, düzenli uykunun amansız hastalığın ortaya çıkmasını engellediğini/azalttığını ortaya çıkardı.

Rochester Üniversitesi’nden bir grup tıp insanının yaptığı araştırmaya göre; düzenli uyuyan insanların beyninde Alzheimer hastalığına yol açan plakalar oluşmuyor. Beyin yaşlanması daha geç meydana geliyor ve hastalığa yakalanma riski yüzde 12-13 oranında düşüyor/azalıyor. Araştırmada düzenli uyku için vücuda uyumlu/ergonomik yatak seçiminin de önemi vurgulanıyor.

Ali Hikmet İnce derledi ve yazdı.

31 May 2019 15:31
509 kez okundu

Süzme Haber

Benzer Haberler

Sensörlü Alzheimer Çorabı

Alzheimer hastası büyük babasının sık sık evden kaçıp kaybolmasına kızan torun, sonunda sorunu çözdü ve sensörlü alzheimer çorabı yapmayı başardı.

Evsizlere Uyku Kapsülleri

Almanya’nın Ulm şehri belediye yetkilileri, evsiz vatandaşların barınabilmesi için parklara yeterli sayıda uyku kapsülleri yerleştirdi.

Öğle Uykusu Başarıyı Artırıyor

Araştırmanın öğrencilerle ilgili bölümünde, dinlenmenin derslere odaklanmayı artırdığı ve yüksek not almalarını sağladığı belirtildi.

En Etkili Uyku İlacı Kivi

Tayvan’da kurulu Taipei Tıp Fakültesi’nce yapılan araştırmaya göre, uykuya geçmeden iki saat önce yenilebilecek iki kivi sorunsuz gece uykusu sağlıyor.

‘Yıldızların Altında’ Oteli

İsviçre’de Alp dağlarında açık havada, yıldızların altında rahat bir uyku çekmek isterseniz Null Stern Oteli’ni tercih edeceksiniz.

Şarkı Söylemeyi Öğreten Balinalar

Bir araştırma, erkek Fin balinaların yolculukları sırasında şarkılar öğrenip sonra da arkadaşlarına tekrarlayarak hafızalarına kaydetmelerini sağladıklarını ortaya çıkardı.